ACT mindful – Gesundheit & Medizin

ACT mindful ist das Angebot von Hagen Böser und Tom Pinkall rund um Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT), Achtsamkeit und systemisches Denken und Handeln.

Im Mittelpunkt steht eine praxisnahe Verbindung dieser Ansätze als Orientierung für den Alltag und als Grundlage professioneller Begleitung. Das Angebot greift ACT und Achtsamkeit als übbare Praxis auf und stellt sie in einen Kontext, der auch systemische Perspektiven einbezieht. So entsteht ein Rahmen, der sowohl für persönliche Entwicklung als auch für Beratung, Therapie und reflektierte Zusammenarbeit in professionellen Rollen anschlussfähig ist.

Erkennbar sind verschiedene Formate, die sich besonders für Menschen eignen, die ACT kennenlernen, vertiefen oder in die eigene Arbeit integrieren möchten. Dazu gehören Online Seminare und Workshops sowie wiederkehrende Kursformate wie ACT Abende, die auch einzeln buchbar sind. Zudem gibt es eine Supervision, die vor allem online ausgerichtet ist, sowie eine Supervisions Jahresgruppe zur Vertiefung. Ergänzend werden Inhouse Formate genannt, die auf die Arbeit in Teams und Organisationen hindeuten, wenn ACT, Achtsamkeit oder systemische Herangehensweisen in einem gemeinsamen Rahmen bearbeitet werden sollen.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Materialien und Impulsen, die das Lernen und Üben unterstützen. Dazu zählen Arbeitsblätter aus Kursen, Kursmaterial sowie thematische Sammlungen wie Hexaflex Fragen. Auch ein ACT Kartenbuch wird als Bestandteil genannt. Inhalte werden ausserdem durch einen Blog ergänzt, in dem gelegentlich Texte erscheinen. Verweise auf Lesen sowie auf Filme und ausgewählte Links deuten auf eine kuratierte Sammlung von Ressourcen hin, die zur eigenen Vertiefung oder zur Vorbereitung und Nacharbeit von Seminaren genutzt werden kann.

Die Themenlandschaft umfasst neben ACT auch Achtsamkeit und MBSR sowie Bezuge zur Verhaltenstherapie und zu systemischen Perspektiven. Damit richtet sich das Angebot an Personen, die sich für achtsamkeitsbasierte und verhaltenstherapeutisch anschlussfähige Ansätze interessieren, ebenso wie an Fachleute, die Supervision und Austausch suchen. Typische Situationen sind die Vorbereitung auf die Anwendung von ACT in der Praxis, die Reflexion eigener Fälle oder Rollen in Beratung und Therapie sowie die kontinuierliche Vertiefung durch Gruppenformate und begleitende Materialien.

Vernetzung und thematische Seiten zu Projekten und Orten sind ebenfalls erkennbar, etwa ein Sweet Spot Projekt sowie einzelne Länderseiten wie Nepal oder Sierra Leone. Insgesamt verbindet https://www.act-mindful.space Angebote, Materialien und Impulse zu ACT, Achtsamkeit und systemischer Beratung in einem fortlaufend nutzbaren Rahmen.