VEGAN LEBEN YOGA – Gesundheit & Medizin

VEGAN LEBEN YOGA verbindet veganes Leben, Yoga und die Pflege sowie Regulation des Nervensystems in einem ganzheitlichen Ansatz. Im Mittelpunkt stehen Impulse für mehr Wohlbefinden sowie Begleitung, die je nach Bedarf einzeln oder kombiniert genutzt werden kann und dabei Raum lässt, Themen auch getrennt voneinander zu betrachten.

Hinter dem Angebot steht eine Yogalehrerin BDY und EYU sowie Mentorin für veganes Leben. Ergänzend kommt eine Coaching Qualifikation im Neurömbodied Soul Centering NESC hinzu, die den Fokus auf körperorientierte Nervensystemarbeit unterstützt. Die Zusammenarbeit ist so angelegt, dass sie sowohl Menschen anspricht, die bereits vegan leben oder Yoga praktizieren, als auch Personen, die sich primär für Nervensystempflege interessieren und erst später Berührungspunkte zu Veganismus oder Yoga herstellen möchten.

Als konkrete Leistungen sind Yoga Privatstunden und veganes Mentoring erkennbar. Dazu kommen Inhalte, die Wissen, Erfahrung und persönliche Perspektiven in alltagstaugliche Schritte übersetzen. Wer Orientierung sucht, findet Themen rund um vegan werden, Yoga üben sowie das Regulieren des Nervensystems. Dabei geht es nicht nur um Technik oder Theorie, sondern auch um das Einordnen von Lebenssituationen, in denen Körperwahrnehmung, Stressverarbeitung und Selbstfürsorge eine Rolle spielen können.

Ergänzend zur Begleitung bietet das Projekt regelmässige Beiträge in einem Blog, die Gedanken, Erfahrungen und Anregungen aus den drei Schwerpunkten aufgreifen. Für alle, die Inhalte lieber hören, gibt es den Podcast Friede Freude Süsskartoffel. Zusätzlich werden Bücher als eigener Bestandteil genannt, ausserdem gibt es Geschenke sowie eine monatliche Seelenpost als Newsletter Format.

Typische Anlässe für die Nutzung sind der Wunsch nach einer veganen Lebensweise mit Orientierung und Mentoring, der Bedarf an individueller Yoga Begleitung in Privatstunden oder das Interesse an körperorientierten Impulsen zur Nervensystempflege. Auch Themen wie emotionale Belastung, Umbruchphasen oder das Suchen nach mehr Balance werden in den Inhalten aufgegriffen und in Beziehung zu Körper, Alltag und Praxis gesetzt.

Weitere Informationen zum Angebot und zu den Inhalten sind unter https://www.claudigoesvegan.de gebündelt verfügbar, inklusive Blogbeiträgen, Podcast Hinweisen und Möglichkeiten zur thematischen Vertiefung rund um Veganismus, Yoga und Nervensystem Regulation.