fit2000-stahnsdorf.de

FIT 2000 betreibt eine multifunktionale Sport und Freizeitanlage, die Training, Gesundheit und Erholung unter einem Dach verbindet.

Das Angebot richtet sich an Menschen in jedem Alter und deckt unterschiedliche Trainingsziele ab, vom Einstieg in mehr Bewegung bis zur regelmaessigen Fitnessroutine. Neben klassischem Fitnesstraining gehoeren auch Kursformate zum Programm, darunter unter anderem Pilates, Zumba, Spinning, Step Aerobic, Step und Move, Bauch Beine Po, Bodyshape und Hot Iron. Wer gezielt und zeitsparend trainieren moechte, findet mit BodyTec und EMS Training eine weitere Trainingsform innerhalb des Fitnessbereichs.

Ein wichtiger Bestandteil ist Praevention und Reha. FIT 2000 bietet Rehabilitationssport gemaess 43 Abs 1 Satz 1 SGB an und ergaenzt damit das Spektrum um gesundheitsorientierte Bewegung und betreute Angebote. Dadurch eignet sich die Anlage nicht nur fuer sportlich Aktive, sondern auch fuer Personen, die nach einer Pause wieder einsteigen oder Training als Ausgleich im Alltag nutzen wollen.

Ergaenzend zum Fitness und Kursbereich stehen Racketsport Angebote zur Verfuegung, darunter Tennis und Badminton, mit Einfuehrung und Preisliste als eigenstaendige Bereiche. Auch Kampfsport ist Teil des Profils, unter anderem Karate Do, Kickboxen und Judo. Damit laesst sich das Training je nach Interesse als Ausdauer, Kraft, Koordination oder Techniktraining gestalten, sowohl individuell als auch in Gruppen.

Zur Erholung bietet FIT 2000 einen Wellnessbereich mit Sauna, Saunagarten und hybrider Lichttherapie. Nach dem Sport oder unabhaengig vom Training kann der Saunabereich als Ruhe und Regenerationsangebot genutzt werden. Abgerundet wird die Anlage durch ein Restaurant mit frisch zubereitetem Asia Food und Sushi, auch zum Mitnehmen, wodurch sich Sport und Verpflegung praktisch kombinieren lassen.

Weitere Informationen zu Team, Kursplan sowie Beratungstermin und Probeangebote sind unter https://fit2000-stahnsdorf.de gebuendelt verfuegbar und machen die Orientierung innerhalb der verschiedenen Trainings und Freizeitbereiche leicht nachvollziehbar, je nachdem ob Fitness, Reha, Racketsport, Kampfsport oder Wellness im Vordergrund steht. Insgesamt positioniert sich FIT 2000 als Sportpark fuer Familien, Individualisten und alle, die dauerhaft in Bewegung bleiben wollen und dabei unterschiedliche Angebote flexibel nutzen moechten.