GO2FIND – Gesundheit & Medizin

GO2FIND entwickelt Seminare, Auszeiten und individuelle Gesundheitsförderung, die Bewusstheit schaffen, Ressourcen stärken und neue Wege im Umgang mit Stress und Veränderungen eröffnen.

Im Mittelpunkt stehen Angebote, die Klarheit, Gelassenheit und Energie im Alltag unterstützen. Dazu verbindet GO2FIND Atem, Körper und Energiearbeit mit praktischen Methoden, die sich in Beruf und Privatleben integrieren lassen. Die Formate sind als Seminarreihen und Kloster Retreats angelegt und greifen Themen wie Resilienz, Stressbewältigung und nachhaltige Stärkung des Wohlbefindens auf. Dabei fließen unter anderem Meditation, Atemübungen und Qigong in die Praxis ein und werden durch begleitende Unterlagen und Lernvideos ergänzt.

Zu den wiederkehrenden Seminarformaten zählen Inhalte unter Titeln wie Energie im Fluss, Der fliegende Kranich, Quelle der Kraft, Stehe wie ein Baum und Das Leben nähren. Diese Auszeiten kombinieren Übungspraxis und alltagstaugliche Impulse, um persönliche Ressourcen bewusster zu nutzen und in herausfordernden Phasen stabiler zu bleiben. Ein Seminarkalender bündelt die Termine; außerdem sind Gutscheine als PDF zum Ausdrucken verfügbar.

Neben den Gruppenformaten bietet GO2FIND 1:1 Gesundheitsförderung an. Das Atemtraining setzt auf bewusstes Atmen als Werkzeug, um Anspannung und Ängste zu reduzieren, das innere Gleichgewicht zu festigen und stressbedingte Alltagsbeschwerden zu adressieren. Im Qigong Einzelunterricht stehen sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und meditative Achtsamkeit im Vordergrund; die Inhalte werden individuell auf Ziele, körperliche Bedürfnisse und den Alltag abgestimmt, sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. Ergänzend gehört Shiatsu zum Angebot, eine ganzheitliche Behandlungsmethode aus Japan mit Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin, die das Energiesystem harmonisieren, Blockaden lösen und Heilungsprozesse auf körperlicher sowie geistig seelischer Ebene anstoßen soll.

Für Unternehmen bietet GO2FIND Firmenschulungen im Kontext betrieblicher Gesundheitsförderung an. Die Trainings sind auf praxisnahe, leicht erlernbare Inhalte ausgerichtet, die sich in den Arbeitsalltag übertragen lassen, und zielen auf Bewusstsein für Gesundheitsförderung, Burn out Prävention und Stressbewältigung. Je nach Rahmen können offene Seminare von mehreren Mitarbeitenden genutzt oder Formate als Inhouse oder Outhouse Schulung umgesetzt werden.

Hinter GO2FIND stehen Gerhard Wolf und Conny Wolf. Gerhard Wolf arbeitet als Mentaltrainer, Qigong und Chan Lehrer sowie Atemtrainer und Pranayama Lehrer und bringt Weiterbildungen unter anderem in multimodalem Stressmanagement, betrieblicher Gesundheitsförderung und TCM Lebenspflege ein. Conny Wolf ist Shiatsu Praktikerin mit Ausbildung auf Grundlage der TCM und zertifizierte TCM Akupressur Meisterin; sie ergänzt die Arbeit durch Körper und Energiearbeit sowie Unterstützung in der Seminarorganisation. Weitere Informationen zum Angebot sind unter https://www.go2find.de gebündelt.