Eine Privatpraxis für Psychotherapie – Gesundheit & Medizin

Eine Privatpraxis für Psychotherapie arbeitet mit Neuro-Psycho-Modulation (NPM), um ungünstige innere Muster zu erkennen und gezielt zu verändern.

Im Mittelpunkt steht das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Verhalten sowie die Idee, dass Erfahrungen als neuronale Verknüpfungen im Gehirn gespeichert werden. Werden diese Netzwerke durch neue Reize aktiviert, entstehen bestimmte Gedanken, die wiederum Gefühle und Handlungen beeinflussen. Die psychotherapeutische Arbeit setzt daran an, solche wiederkehrenden Verknüpfungen aufzuspüren, zu verstehen und durch neue, funktionalere Reaktionsweisen zu ersetzen. Dadurch wird es möglich, belastende emotionale Reaktionen und wenig hilfreiches Verhalten bewusster zu steuern, statt sich von automatischen Mustern leiten zu lassen.

Als Methode wird Psychotherapie im Sinne der Neuro-Psycho-Modulation beschrieben. Der Ablauf orientiert sich an aufeinander aufbauenden Schritten: Zunächst steht ein Kennenlernen, danach die Anamnese als Beschreibung des IST Zustands. Darauf folgen das Erkennen und Verstehen von Mustern sowie das Identifizieren von Gedanken und Gefühlen, die im Alltag immer wieder auslösende Situationen prägen. Anschliessend geht es um die Modulation von Reaktionen, also um konkrete Veränderungen im Verhalten und in Handlungen. Den Abschluss bilden Festigung und Abschluss, damit neue Strategien stabiler im Alltag verankert werden.

Typische Anlässe für eine psychotherapeutische Begleitung sind Situationen, in denen sich jemand nicht so fühlt oder verhält, wie er oder sie es sich wünscht. Genannt werden unter anderem Stress, Erschöpfung und Burnout, Ängste sowie Themen rund um Trauma und Trauer. Auch Antriebslosigkeit, Lustlosigkeit und Müdigkeit, depressive Symptome und schlechte Laune sowie niedriges Selbstwertgefühl und blockierende Glaubenssätze werden als Einsatzgebiete aufgeführt. Darüber hinaus werden Schwierigkeiten im Bereich Erfolg und Alltag angesprochen, etwa in Beruf, Haushalt, mit Kindern oder in Beziehungen, wenn wiederkehrende innere Reaktionen Fortschritt oder Zufriedenheit erschweren.

Ergänzend zur Psychotherapie werden weitere Angebote und Methoden genannt, darunter EMDR, Hypnose und therapeutische Hypnose, HypnoseCoaching sowie spezielle Themen wie Abnehmen mit Hypnose. Ausserdem sind Neurofeedback, tiergestützte Therapie, Kurse, autogenes Training sowie Inhalte zu Glaubenssätzen, Innerem Kind und positivem Denken aufgeführt. Damit richtet sich das Angebot an Menschen, die ihre emotionalen Reaktionen besser verstehen, Stressmuster früher erkennen und ihr Verhalten in belastenden oder festgefahrenen Situationen gezielter beeinflussen möchten. Weitere Informationen sind unter https://www.hypnose-psychotherapie-berlin.de zusammengefasst.