Keepsafe Krav Maga München – Sport & Freizeit

Keepsafe Krav Maga München vermittelt Selbstverteidigung nach dem System der International Krav Maga Federation (IKMF) und bietet dafür regelmäßiges Training sowie Seminare für verschiedene Altersgruppen.

Krav Maga ist als modernes Selbstverteidigungssystem auf einfache Prinzipien und intuitive Bewegungsabläufe ausgerichtet, die auch unter Stress abrufbar bleiben sollen. Das Training verbindet Selbstschutz und Selbstbehauptung mit körperlicher Fitness und setzt auf Wahrnehmung, frühes Erkennen von Konfliktsituationen und aktives Handeln. Dazu gehören Deeskalationsansätze ebenso wie zweckorientierte Vorgehensweisen und leicht erlernbare Techniken für typische Konfrontationen. Keepsafe Krav Maga München arbeitet dabei mit dem IKMF System, das laut Anbieter kontinuierlich durch professionelle Anwender aus Bereichen wie Polizei, Behörden, Militär und Personenschutz geprüft und durch ein internationales Instructor Team weiterentwickelt wird. Der Inhaber Jon wird als Direktor der IKMF in Deutschland genannt.

Das Kursangebot ist nach Zielgruppen strukturiert und umfasst Krav Maga für Erwachsene, Jugendliche und Kinder sowie Formate, die speziell auf Frauen ausgerichtet sind. Für Erwachsene steht ein regelmäßiges Training im Vordergrund, das die persönlichen Fähigkeiten zur Selbstverteidigung ausbaut und gleichzeitig die allgemeine Fitness unterstützt. Jugendliche trainieren in einem Rahmen, der sich am Erwachsenentraining orientiert und das frühzeitige Erkennen gefährlicher Situationen sowie passende Gegenmaßnahmen gezielt einübt. Für Kinder wird das Training altersgerecht angepasst und verbindet das Erlernen realistischer Verhaltensweisen und Techniken zur Konfliktbewältigung mit Aspekten wie Koordination, Flexibilität, Aufmerksamkeit und einer gesunden Selbsteinschätzung. Dabei spielt auch Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung eine wichtige Rolle, ohne dass Krav Maga als Kampfsport oder Kampfkunst verstanden wird, sondern als praxisorientierte Selbstverteidigung.

Ergänzend zu den laufenden Kursen bietet Keepsafe Krav Maga München Seminare an, darunter ein Frauen Selbstverteidigungsseminar, das sich mit Konfrontationen befasst, die insbesondere durch Belästigung und sexuell motivierte Ubergriffe geprägt sein können. Ein Basisseminar dient als Einstieg und vermittelt einen kompakten Einblick in typische Elemente des IKMF Krav Maga. Zusätzlich sind weitere Angebotsbausteine wie Privat oder Kleingruppen Training, Level Testing, ein Trainingsplan sowie ein Bereich zu Mitgliedschaft und Preisen erkennbar. Damit richtet sich das Angebot an Menschen, die privat oder beruflich an Selbstschutz interessiert sind, ihre Wahrnehmung schulen und in einem strukturierten Trainingsrahmen praktische Handlungsoptionen entwickeln wollen. Weitere Informationen sind unter https://www.keepsafe.de zusammengefasst.