Imke Wangerin – Gesundheit & Medizin

Imke Wangerin bietet seit 2008 Coaching, Trainings und Yoga mit dem Schwerpunkt auf kongrüntem Handeln, Stressbewältigung und persönlicher Entwicklung.

Im Zentrum steht die Idee der Kongrünz: Entscheidungen und Handlungen sollen im Einklang mit eigenen Werten, Bedürfnissen und Zielen stehen. Diese Ausrichtung verbindet Imke Wangerin mit dem Mut zur Authentizität und mit der Frage, wie sich in einer komplexen, sich wandelnden Lebensrealität Orientierung, Sinn und Zugehörigkeit wieder herstellen lassen. Ihre Arbeit setzt dort an, wo Menschen sich zerrissen, überfordert oder isoliert fühlen und wieder stimmige, kreative Handlungsstrategien entwickeln möchten, um Herausforderungen anzunehmen und das eigene Potenzial bewusster zu leben.

Methodisch arbeitet sie unter anderem mit integrativem Coaching nach Bernd Isert und bezieht systemische Ansätze, lösungsorientiertes Coaching sowie Aufstellungsarbeit ein. Der körperliche Zugang spielt dabei eine wichtige Rolle: Statt ausschließlich über Probleme zu sprechen, wird im Coaching erforscht, was gerade tatsächlich da ist, was sich entwickeln will und welche neuen Perspektiven und Schritte daraus entstehen. So können sich eingefahrene Denk, Körper und Handlungsmuster lösen und es entsteht Raum für neue Erfahrungen und Ergebnisse, die sich im Alltag umsetzen lassen.

Das Angebot umfasst Coachings und Coachingpakete sowie Trainings zu Themen wie emotionale und kommunikative Kompetenz, Konfliktbewältigung, Führung und Umgang mit Stress. Typische Einsatzfelder sind berufliche und private Veränderungssituationen, Phasen hoher Anforderungen oder Krisen, in denen Klarheit, Selbststeuerung und passende Strategien gebraucht werden. Für Führungskräfte kann das beispielsweise bedeuten, Wege zu finden, wie Teams sich an neue Konzepte, Situationen und Anforderungen anpassen und dabei handlungsfähig bleiben.

Ergänzend fließt Yoga als körperorientierte Praxis ein, unter anderem mit Formaten wie Familienyoga, sowie mit begleitenden Inhalten wie Videos, Blogbeiträgen und Hinweisen auf wissenschaftliche Studien. Außerdem ist ein Buch zum Stress lösen fur Zuhause Teil des Angebots, mit einfachen Techniken fur zwischendurch zur Beruhigung des Nervensystems und Reflexionsubungen. Weitere Einblicke in Profil, Ausbildung, Referenzen und Stimmen zu Trainings sind unter https://kongruenz.net gebundelt dargestellt, ebenso Informationen zu Ablauf, Ort und einer englischsprachigen Coachingoption.