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Stefanie Bartelt begleitet Menschen in Berlin mit kunsttherapeutischen und ganzheitlich ausgerichteten Angeboten, die Körper und Psyche zusammen denken.

Im Mittelpunkt steht die individuelle Unterstützung bei seelischen Belastungen und psychischen Erkrankungen sowie bei körperlichen Beschwerden, die mit Stress, Gefühlen oder Lebensumständen zusammenhängen können. Die Arbeit ist darauf ausgerichtet, Selbstverständnis und innere Stärke zu fördern und neue Einstellungen sowie einen veränderten Umgang mit schwierigen Lebenssituationen zu entwickeln. Dabei fließen wissenschaftlich fundierte Methoden ein und die Begleitung orientiert sich an den konkreten Bedürfnissen und Möglichkeiten der jeweiligen Person.

Ein zentraler Baustein ist die Kunsttherapie, die tiefenpsychologisch fundiert arbeitet und kreative Prozesse als Zugang zur inneren Welt nutzt. Durch Malen, Gestalten, Bauen, Kleben oder Fotografieren erhalten Themen und Empfindungen einen Ausdruck, ohne dass es um künstlerische Leistung oder Bewertung geht. Das entstandene Bild oder Objekt dient als Spiegel und ermöglicht Distanz zum Gefühl, Perspektivwechsel und Reflexion im therapeutischen Rahmen. Der Fokus liegt auf dem Hier und Jetzt, auf Werten sowie aktuellen Gedanken und Emotionen, um psychische Flexibilität zu stärken und ein stabileres Selbst zu entwickeln. Ergänzend werden auch Formate wie Kunsttherapie für Kinder sowie ein Gruppensetting angeboten.

Ernährungsberatung ist als weiterer Bereich eng mit der psychischen Gesundheit verknüpft. Auf Basis einer ausführlichen Anamnese werden Ess und Trinkverhalten, Bewegung, Entspannung sowie aktuelle private und berufliche Belastungen berücksichtigt. Daraus entsteht ein Therapieplan, der in kleinen, realistischen Schritten zu nachhaltigen Veränderungen führen soll, etwa zur Unterstützung des mentalen Befindens, zur Beeinflussung körperlicher Beschwerden oder zur Orientierung am persönlichen Wohlfühlgewicht. Inhalte wie anti entzuendliche Ernährung sind als Themenfeld erkennbar.

Ergaenzend bietet Stefanie Bartelt kognitives Training an, das Denk, Versteh und Wissensleistungen gezielt ueben kann und sich positiv auf Alltag, soziales Verhalten und Lebensqualitaet ausrichten soll. Das Angebot wird sowohl im Kontext schulischer Belastungen bei Kindern und Jugendlichen als auch zur Demenz Praevention oder bei beginnenden kognitiven Stoerungen im Zusammenhang mit chronischen Grunderkrankungen genannt. Weitere Therapiemoeglichkeiten umfassen Lerntherapie, Entspannungsverfahren sowie eine psychotherapeutische Behandlung nach dem Heilpraktikergesetz, bei der auch ernaehrungsbedingte, emotionale, soziale, intellektuelle und umfeldbezogene Aspekte einbezogen werden. Auch Angehoerige erkrankter Menschen werden als Zielgruppe angesprochen, wenn Entlastung und psychotherapeutische Unterstuetzung benoetigt werden.

Ergaenzend zu Einzelangeboten sind Firmenbenefits und Workshops als Format vorgesehen. Einblicke in Erfahrungen von Klientinnen und Klienten sowie weitere Informationen sind unter https://www.kunsttherapie-berlin.art zusammengefasst.