Lehrergesundheit Fortbildungen

Lehrergesundheit Fortbildungen entwickelt und durchführt praxisnahe Trainings und schulinterne Fortbildungen, die Lehrkräfte im Umgang mit Belastungen im Schulalltag unterstützen.

Im Mittelpunkt stehen Fortbildungsmaßnahmen, die Prävention und alltagstaugliche Methoden verbinden, um Belastungsfaktoren zu reduzieren und Gesundheit sowie Motivation im Lehrerberuf zu stärken. Die Formate sind auf den Transfer in die Praxis ausgerichtet und werden so konzipiert, dass Inhalte nicht nur vermittelt, sondern in konkrete Handlungsroutinen für Unterricht, Teamarbeit und Selbstmanagement übersetzt werden.

Das Angebot umfasst schulinterne Lehrerfortbildungen, Pädagogische Tage und Schulentwicklungstage sowie mehrtägige Maßnahmen und Online Formate. Inhaltlich werden Themen wie Stressmanagement, Stress reduzieren und Burnout Prävention aufgegriffen, ebenso Resilienz, Achtsamkeit im Lehrerberuf sowie Entspannung und Regeneration. Ergänzend sind Schwerpunkte wie Emotionsregulation, Zeitmanagement, Classroom Management und kollegiale Fallberatung vorgesehen. Je nach Verfügbarkeit der Referentinnen und Referenten können auch Workshops zu Stimmtraining und Rückengesundheit Bestandteil einer Maßnahme sein. Damit richtet sich das Programm sowohl an ganze Kollegien als auch an kleinere Teams und kann auf unterschiedliche Schulformen und Rahmenbedingungen abgestimmt werden.

Die Zusammenarbeit startet mit einem persönlichen Vorgespäch, in dem Ziele, Inhalte und organisatorische Eckpunkte mit der Schulleitung geklärt werden. In der Durchführung setzt das Team auf interaktive, erprobte Methoden und stellt Materialien bereit, die eine unmittelbare Anwendung im Schulalltag erleichtern. Zur Verstätigung gehören je nach Format Nachbereitung, Trainingsplanung sowie digitale Unterstützung, unter anderem durch Online Training und eine Trainings App, die beim Üben und Dranbleiben im Alltag hilft.

Ein zentraler Bestandteil ist das Programm Stark im Stress, ein Stressbewältigungstraining speziell für den Lehrerberuf, das als Grundlage für verschiedene Seminar und Workshop Schwerpunkte dient. Entwickelt wurde es auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und in zahlreichen Fortbildungsmaßnahmen erprobt; es wird fortlaufend weiterentwickelt. Inhaltlich zielt es auf einen gesunden Umgang mit Belastungen und die Stärkung von Selbstwirksamkeit und Gelassenheit ab.

Hinter dem Angebot steht Dr. Torsten Tarnowski, der seit vielen Jahren Fortbildungen zur Lehrergesundheit in unterschiedlichen Bundesländern durchführt und Erfahrung aus Forschungsprojekten sowie der Lehramtsausbildung einbringt. Referenzen und durchgeführte Fortbildungen sind als Einblicke in die bisherige Zusammenarbeit mit Schulen verfügbar. Weitere Informationen zum Angebot finden sich unter https://lehrergesundheit-fortbildungen.de.