Praxis KAGU in Hannover – Gesundheit & Medizin

Praxis KAGU in Hannover begleitet Menschen mit Coaching, systemischer Beratung und Traumatherapie bei Stress, Burnout, Depression und Konflikten.

Hinter dem Angebot steht Gudrun Jay-Bößl, Heilpraktikerin für Psychotherapie, die eine individuelle und lösungsorientierte Arbeitsweise beschreibt. Im Mittelpunkt stehen persönliche Zuwendung, Wertschätzung und ein pragmatischer Blick auf konkrete Ziele. Dabei wird ein ganzheitlicher Ansatz betont, der sowohl psychische Belastungen als auch berufliche Anforderungen berücksichtigt und auf Ressourcen und vorhandene Fähigkeiten aufbaut.

Ein Schwerpunkt liegt auf Burnout-Prävention und dem Umgang mit anhaltendem Stress. Ziel ist, Belastungen zu reduzieren, Selbstfürsorge zu stärken und wieder mehr Klarheit für eigene Ziele zu gewinnen. Ergänzend dazu setzt das Resilienz-Coaching an der persönlichen Belastbarkeit an und unterstützt dabei, flexibel mit Herausforderungen umzugehen und auch in angespannten Situationen handlungsfähig zu bleiben. Für tiefergehende Belastungen bietet die Praxis Traumatherapie an, unter anderem mit EMDR; beschrieben wird ein Vorgehen, das auf Stabilisierung und sichere Schritte in Richtung Entlastung ausgerichtet ist.

Im beruflichen Kontext richtet sich das Business-Coaching an Führungskräfte, Mitarbeitende und Teams. Themen sind unter anderem Konflikte im Beruf, herausfordernde Situationen im Arbeitsalltag sowie Teamentwicklung. Die Begleitung zielt darauf, Stress besser zu bewältigen, Selbstbewusstsein zu stärken und im Team konstruktive Zusammenarbeit zu fördern. Ergänzend werden Konflikt-Coaching und Mediation genannt, einschliesslich Mediation für kleine und mittelständische Unternehmen, wenn Spannungen geklärt und tragfähige Lösungen erarbeitet werden sollen.

Methodisch arbeitet Praxis KAGU mit lösungsorientierten und humanistischen Ansätzen. Dazu werden verschiedene Verfahren und Formate aufgeführt, unter anderem lösungsfokussierte Kurztherapie, Gesprächspsychotherapie, Aufstellungen, Neurolinguistisches Programmieren, Brainspotting, Hypnotherapie und Psychodrama. Diese Methoden dienen als strukturgebende Werkzeuge, um neue Erkenntnisse zu ermöglichen, Wahrnehmung und Handeln zu reflektieren und Veränderungen im Alltag zu verankern.

Ergänzend zum Beratungs und Therapieangebot gibt es einen Blog mit Hintergrundinformationen und praktischen Tipps rund um Coaching, systemische Beratung und Krisenthemen. Weitere Einblicke in Arbeitsweise, Qualifikationen und Leistungsfelder sind unter https://www.praxis-kagu.de gebündelt.