S. Lautz – Gesundheit & Medizin

S. Lautz bietet in Berlin und München Körpertherapie und Traumatherapie an, mit einem Schwerpunkt auf Schocktrauma, Entwicklungstrauma und chronischen Verspannungen.

Die Arbeit orientiert sich am Körper und am Erleben im Hier und Jetzt. In den Sitzungen wird mit dem gearbeitet, was in dem Moment wahrnehmbar ist, um Veränderung im aktuellen Erleben zu verankern. Ein zentraler Bestandteil ist die spezialisierte Arbeit am Fasziensystem und am Nervensystem, wie sie im Rahmen von Rolfing und körperorientierter Traumaarbeit eingesetzt wird. Ergänzend fließen Selbsthilfe Methoden ein, die schrittweise in den Alltag integriert werden können, damit Klientinnen und Klienten zunehmend eigenständiger mit Symptomen und Anspannung umgehen.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die eine körperbezogene Lösung für Beschwerden und Belastungen suchen. Genannt werden unter anderem chronische Verspannungen, Folgen von Unfällen und Operationen, Nackenschmerzen, Schulter Arm Syndrom, Hüftgelenkprobleme, Beinlängendifferenz, Skoliose, Bandscheibenprobleme sowie Sportverletzungen. Ebenso begleitet die Praxis Themen wie Kindheitstrauma, Panikattacken, Angst, Stress und Anspannung, Burnout, psychosomatische Erkrankungen, Schocktrauma und Depression. Dadurch eignet sich die Arbeit sowohl bei körperlichen Symptomen als auch bei stress und traumaassoziierten Beschwerden, wenn diese sich im Körper festsetzen oder den Alltag beeinträchtigen.

Neben Einzelarbeit werden Workshops angeboten, insbesondere Einführungen in TRE. TRE wird als Do It Yourself Entspannungsmethode beschrieben, die Spannungen in der Muskulatur und im Nervensystem lösen soll und sich an Menschen mit hoher Anspannung im Bewegungsapparat oder im Nervensystem richtet, etwa bei Rückenschmerzen, Schulter Nacken Verspannungen, Zähneknirschen, Alltagsstress, emotionalem Stress, Aggressionen, Burnout oder Schlafproblemen. Die Workshops beinhalten zudem einen kurzen Vortrag zu Stress, Burnout und Trauma und ordnen die Methode in diesen Kontext ein.

Ergänzend stellt S. Lautz Inhalte in einem Blog bereit, der sich mit dem Ursprung von Verspannungen, Beispielen aus Trauma Sitzungen nach Autounfällen sowie dem Zusammenhang von Rolfing und Sport wie Radsport beschäftigt. Weitere Informationen zum Angebot sind unter https://www.praxis-rolfing-muenchen.de zusammengefasst, inklusive der Praxisstandorte in Berlin Kreuzberg und München Schwabing sowie der Möglichkeit zur Terminvereinbarung.