Premiumlifefit – Gesundheit & Medizin

Premium Life Fit steht für Personal Training und Sporttherapie mit dem diplomierten Fitnesstrainer und Sporttherapeuten Francois Worbts in Niederösterreich.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die ein individuell abgestimmtes Training suchen und dabei persönliche Ziele wie Abnehmen, Muskelaufbau und Körperforming verfolgen oder nach gesundheitlichen Einschnitten wieder belastbarer werden möchten. Francois Worbts bringt Erfahrung aus dem Leistungssport (Marathon) sowie eine Spezialisierung auf Sporttherapie und Personal Training mit und verbindet klassisches Kraft und Ausdauertraining mit einem alltagsnahen Coachingansatz.

Ein erkennbarer Schwerpunkt liegt auf Sporttherapie als Ergänzung zur Physiotherapie, etwa zur Unterstützung vor oder nach einer Operation. Dabei werden Rehatraining und Bewegungsprogramme persönlich angepasst, um körperliche Funktionen zu stabilisieren, Sekundärschäden vorzubeugen und Schritt für Schritt wieder zu mehr Leistungsfähigkeit zu finden. Ergänzend dazu umfasst das Leistungsspektrum Lungenfunktionstraining, unter anderem als Aufbau nach einer Lungenkrankheit wie COVID 19, mit dem Ziel, Kraftausdauer und Belastbarkeit im Alltag strukturiert zu verbessern.

Neben körperlichen Trainingszielen berücksichtigt das Coaching auch Belastungsfaktoren aus Beruf und Alltag. Burn out Prophylaxe wird im Kontext sportpsychologischer Ansätze genannt und passt besonders für Personen, die wenig Zeit für Ausgleich finden und ein Training suchen, das regelmässig Struktur schafft. Je nach Situation kann das Training im Fitnessstudio der Wahl oder bei Bedarf auch im Rahmen von Hausbesuchen stattfinden, wenn Mobilitätseinschränkungen dies erforderlich machen.

Ergänzend werden Einblicke in die Arbeit über Videos sowie persönliche Aussagen aus dem Umfeld dargestellt, die den Ansatz als lösungsorientiert und unterstützend beschreiben. Weitere Informationen zum Angebot und zur Person hinter dem Coaching sind unter https://premiumlifefit.at zusammengefasst, inklusive Kontaktmöglichkeiten und einem Kontaktformular für Terminabstimmungen und individuelle Anliegen im Bereich Personal Training, Sporttherapie und Lungenfunktionstraining.

Durch die Kombination aus dipl. Qualifikationen, Gesundheitssport Erfahrung und individuell geplanten Programmen eignet sich das Angebot besonders für Menschen, die nicht nur allgemein trainieren wollen, sondern eine persönliche Begleitung suchen, die Trainingsplanung, Belastungssteuerung und gesundheitliche Ausgangslagen in einem stimmigen Konzept zusammenführt.