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Psychotherapie Karin Janele bietet psychotherapeutische Begleitung mit Schwerpunkt Integrative Gestalttherapie und unterstützt Menschen dabei, seelische Belastungen besser zu verstehen und zu verändern.

Im Zentrum steht eine wissenschaftlich fundierte Psychotherapie als Heilverfahren bei Störungen des Denkens, Fühlens, Erlebens und Handelns. Dazu zählen unter anderem Ängste, Depressionen, Essstörungen, Süchte und Zwänge sowie Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen. Auch bei psychosomatischen Beschwerden, bei denen seelische Faktoren den Körper beeinflussen, wird Psychotherapie als Ansatz beschrieben. Typische Anlässe sind längere psychische Krisen, anhaltende Sorgen oder Ängste, Erschöpfung, Schlafstörungen, innere Unruhe oder körperliche Beschwerden ohne klar erkennbare Ursache.

Die Integrative Gestalttherapie wird als Methode erläutert, deren Kernstück das Gespräch zwischen Patient und Therapeutin ist. Dabei schildert der Patient die eigene Situation und Sichtweisen; die Therapeutin arbeitet daran, Gefühle und Gedanken möglichst genau zu verstehen. Im Therapieprozess geht es darum, Stimmungen, Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen sowie deren Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen. Durch dieses Bewusstwerden können Muster erkannt werden, was mehr Verständnis und Kontrolle über das eigene Erleben ermöglicht und neue Handlungsspielräume eröffnet. Als Ziele werden das Verringern oder Auflösen von Leidenszuständen, das Schließen offener Themen, das Überwinden von Blockaden sowie das Ermöglichen neuer Entwicklungsschritte und persönliches Wachstum genannt.

Ergänzend zur Psychotherapie werden Tätigkeitsfelder wie Selbsterfahrung aufgeführt. Für eine ambulante Psychotherapie wird betont, dass die Bereitschaft wichtig ist, sich mit den eigenen Themen auseinanderzusetzen und aktiv an Veränderungen mitzuarbeiten; zugleich wird ein Mindestmaß an psychischer Stabilität und Belastbarkeit als Voraussetzung genannt, während in anderen Fällen eine stationäre Psychotherapie vorzuziehen sein kann.

Die Praxis befindet sich in Schwechat Mannswoerth; weitere Informationen sind unter https://www.psychotherapie-janele.at gebuendelt aufgefuehrt, inklusive Schwerpunkten und Rahmenbedingungen der Zusammenarbeit. Insgesamt richtet sich das Angebot an Menschen, die professionelle Unterstuetzung suchen, um psychische Belastungen und psychosomatische Symptome einzuordnen, zu bearbeiten und im Alltag nachhaltige Veraenderungen anzustossen.