Sportzentrum Martinsried – Sport & Freizeit

Das Sportzentrum Martinsried kombiniert Fitness, Gruppenfitness und Ballsport mit einem Wellnessbereich und schafft Raum für Training, Bewegung und Entspannung auf 8.000 Quadratmetern.

Im Fitnessbereich steht sowohl individuelles Training als auch Training in der Gruppe im Mittelpunkt. Das Angebot umfasst Krafttraining, Freihantelbereich sowie Trainingsflächen und Geräte wie TRX, Kinesis und PowerPlate. Ergänzend dazu gibt es einen Einstieg mit sportmedizinischem Check, Körperanalyse sowie Ausdauer und Koordinationstest, um den aktuellen Fitness Status zu bestimmen und persönliche Ziele in einen Trainingsplan zu übersetzen.

Ein zentraler Bestandteil sind Gruppenfitnesskurse mit einem breiten Wochenprogramm für Herz Kreislauf, Kräftigung und Body und Mind. Als Les Mills Platin Partner führt das Sportzentrum lizenzierte Les Mills Formate durch, darunter Shapes, Functional Strength, BodyAttack, BodyBalance, BodyPump und BodyCombat. Damit richtet sich das Angebot an Menschen, die strukturiert in der Gruppe trainieren und dabei auf standardisierte Kurskonzepte setzen möchten. Für alle, die Bewegung und Achtsamkeit verbinden wollen, gehört auch Yoga dazu, unter anderem Namaste Yoga mit eigener Fläche.

Neben Fitness bietet das Sportzentrum ganzjährig Indoor Ballsport. Dazu zählen Tennis auf Canada Tenn Boden, Badminton mit mehreren Hallenplätzen sowie Indoor Soccer auf FIFA geprüftem Kunstrasen. Diese Bereiche eignen sich für freies Spiel, regelmässiges Training und je nach Anlass auch für Gruppenformate wie Geburtstage oder Firmenevents. Zusätzlich gibt es Angebote für Kinder und Jugendliche unter dem Namen FitKids, die sich auch für Gruppenaktivitäten und Schulklassen eignen; unter bestimmten Voraussetzungen ist die Nutzung des Clubangebots auch vor dem 16. Lebensjahr möglich.

Nach dem Training ergänzt eine Wellness Landschaft das Sportangebot, darunter Innen und Aussensauna, Dampfbad, Eisgrotte, Wärmebank, Ruhezone und ein Wellness Garten. Damit lässt sich sportliche Belastung gezielt mit Regeneration verbinden. Ein Restaurant im Haus, das Ristorante Sportiva, rundet den Aufenthalt ab. Weitere Informationen und aktuelle Inhalte sind über https://www.sportzentrum-martinsried.de verfügbar. Insgesamt richtet sich das Sportzentrum an alle, die Fitness, Kurse, Yoga und Hallensport an einem Ort bündeln und Training sowie Erholung im Alltag kombinieren möchten, ob alleine, in der Community oder als Gruppe.