studio12-munich.com

Studio.12 Munich ist ein Barre-Fusion Studio in München und verbindet Barre, Yoga und Pilates mit einem Fokus auf Kraft, Balance und Gesundheit.

Gegründet von Anja und Tanja, begleitet das Angebot Menschen auf dem Weg zu nachhaltiger Fitness und einem gesundheitsorientierten Lebensstil. Im Mittelpunkt stehen Trainingsformate, die Bewegung strukturiert erlebbar machen und sich an unterschiedlichen Ausgangsniveaus orientieren. Neben dem regulären Training gehören auch individuell abgestimmte Lösungen zum Spektrum, etwa im Rahmen von Personal Training und beratenden Gesundheitsangeboten.

Erkennbar sind mehrere Leistungsbereiche: Barre-Fusion als zentrales Konzept, ergänzt durch Yoga und Pilates sowie thematische Kurskonzepte. Darüber hinaus bietet Studio.12 Fortbildungen und Ausbildungen an, darunter Barre-Fusion Teacher Training und Pilates Teacher Training sowie Workshops wie Barre Floorwork und Pilates Workshop. Diese Formate richten sich an Personen, die ihre Praxis vertiefen oder sich professionell weiterqualifizieren möchten, und verbinden Training mit methodischer Vermittlung.

Für Menschen, die ortsunabhängig trainieren wollen, gibt es ein Online-Angebot in Form der Studio.12 Moves App. Dieses digitale Training ist darauf ausgelegt, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren und unterschiedliche Muskelgruppen gezielt anzusprechen. Ergänzend werden Health Events und Retreats als weitere Angebotsbestandteile genannt, die Training und Gesundheitsthemen in einem erweiterten Rahmen aufgreifen.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Coaching und ganzheitlichen Gesundheitsansätzen. Dazu zählt das Format Eat More – Train Less als Metabolic Transformation Coaching sowie als Webinar-Variante. Beschrieben wird es als Ansatz ohne Diätfokus, Kalorienzählen oder sehr lange Workouts und richtet sich an Personen, die ihren Alltag und ihre Gesundheit nachhaltig ausbalancieren möchten. Zusätzlich ist Holistic Health Beratung als buchbares Angebot aufgeführt, ebenso Bemer Gefäßtherapie als ergänzende Methode im Gesundheitsbereich.

Studio.12 Munich arbeitet außerdem mit Partnern und Kooperationen und kommuniziert Termine für Veranstaltungen und Programme. Weitere Informationen zum Angebot sind unter https://www.studio12-munich.com zusammengefasst, einschließlich Kursbuchung, Events und Ausbildungsformaten, die Training, Weiterbildung und Gesundheitsorientierung miteinander verbinden und in unterschiedlichen Lebenssituationen nutzbar machen.