TAI QI KUNG – Sport & Freizeit

TAI QI KUNG ist eine Schule in Rosenheim, die Tai Chi und Chi Kung als bewegungsorientiertes Training mit Fokus auf Atmung, Entspannung und bewusste Körperwahrnehmung anbietet.

Im Zentrum stehen fliessende Bewegungsabläufe, die ruhig und konzentriert ausgeführt werden und dabei eng mit dem eigenen Atem verbunden sind. Tai Chi wird als chinesische innere Kampfkunst beschrieben, die sich an Energielehren der traditionellen chinesischen Medizin orientiert. Chi Kung richtet sich auf Entspannung und innere Harmonie sowie auf Eigenschaften wie Ausdauer, Balance und Konzentration, die im Alltag oft als Ausgleich zu Stress und Hektik gesucht werden. Ergänzend wird Kampfkunst als weiterer Bereich genannt, wobei Tai Chi Chuan durch formschone, kontrollierte Bewegungen und einen meditativen Charakter geprägt ist.

Das Angebot spricht Menschen an, die regelmässig körperlich aktiv sein und zugleich mehr Ruhe, Aufmerksamkeit und Ausgeglichenheit entwickeln möchten. In den Rückmeldungen von Schülern wird beschrieben, dass die Kombination aus Bewegungsmeditation und Atemübungen dabei unterstützt, im Hier und Jetzt zu bleiben, innere Energie bewusster wahrzunehmen und auch in stressigen Situationen gelassener zu reagieren. Übungen lassen sich laut Erfahrungsberichten zudem in den privaten Alltag integrieren, etwa als kurze Routine zu Hause oder als ruhige Sequenzen in anderen Kontexten.

TAI QI KUNG stellt ein Team vor, das sowohl organisatorische Aufgaben abdeckt als auch fachliche Erfahrung in asiatischen Bewegungslehren einbringt. Genannt wird Sifu Zeljko, der seit dem Kindesalter asiatische Bewegungslehren praktiziert und als zertifizierter Yoga-Lehrer beschrieben wird. Seine Ausbildung umfasst Tai Chi Chuan, Chi Gong, Wing Chun und Pentjac Silat; aus dieser Kombination entwickelte er TAIQIKUNG. Ergänzt wird das Team durch Astrid, die administrative Belange betreut und selbst TäKwonDo, Yoga und Chi Gong praktiziert, sowie Marko.

Als Einstieg ist ein Probetraining vorgesehen, das für Tai Chi und Chi Kung möglich ist. Zusätzlich wird betriebliches Gesundheitsmanagement als eigener Bereich genannt, was auf Angebote im Unternehmenskontext hinweist. Weitere Informationen zum Profil der Schule und zu den Trainingsinhalten sind unter https://www.taiqikung.de gebündelt dargestellt, inklusive Themenbereichen zu Tai Chi, Chi Kung und Kampfkunst sowie organisatorischen Angaben wie Trainingszeiten und Reservierung.