Johanna Ungersbäck – Gesundheit & Medizin

Johanna Ungersbäck arbeitet als Verhaltenstherapeutin in Wien und begleitet Menschen mit kognitiver Verhaltenstherapie im Einzelsetting sowie in Gruppentherapien.

Im Mittelpunkt steht eine evidenzbasierte, ganzheitlich verstandene Psychotherapie, die Fachwissen aus Psychologie und Medizin mit einer methodischen Vielfalt verbindet. Die therapeutische Beziehung bildet dabei einen sicheren Rahmen, in dem Anliegen offen besprochen und Veränderungsschritte nachvollziehbar erarbeitet werden. Als wichtige Grundhaltungen werden Akzeptanz, Transparenz und Authentizität betont, ebenso wie die Eigenverantwortung der Klientinnen und Klienten im Prozess.

Verhaltenstherapie wird hier in zwei zentralen Bereichen eingesetzt: zur Behandlung psychischer Störungen und zur Unterstützung der Weiterentwicklung der Persönlichkeit. Genannt werden unter anderem Depressionen, Zwangserkrankungen und Angststörungen als Beispiele psychischer Erkrankungen, bei denen professionelle Abklärung und Behandlung wichtig sind. Darüber hinaus kann Verhaltenstherapie helfen, Denkmuster und Verhaltensweisen bewusster zu verstehen, neue Strategien zu entwickeln und eingefahrene Muster zu verändern, um den Alltag, Beziehungen und anstehende Aufgaben selbstbestimmter zu gestalten.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Gruppentherapie als sozialem Erfahrungs und Übungsfeld. Die Gruppe bietet die Möglichkeit, sich im Miteinander zu erleben, den eigenen Einfluss auf Beziehungen und Situationen zu erkennen und Glaubenssätze im Umgang mit anderen zu hinterfragen. Gerade bei Unsicherheit und sozialen Ängsten kann dieses Setting dabei unterstützen, soziale Fertigkeiten aufzubauen, zu erproben und weiterzüntwickeln, da soziale Kompetenz als erlernbar verstanden wird.

Vor dem Beginn einer Therapie ist ein unverbindliches Erstgespräch vorgesehen, um Anliegen zu klären und zu prüfen, ob die Zusammenarbeit passend ist. Weitere Informationen zu Grundlagen, Ablauf und aktuellen Gruppen sind unter https://therapie-ungersbaeck.at zusammengefasst, inklusive thematischer Schwerpunkte wie Persönlichkeitsentwicklung und soziales Kompetenztraining in Wien. Insgesamt richtet sich das Angebot an Menschen, die psychische Symptome professionell einordnen lassen möchten oder gezielt an Veränderung, Bewältigung und persönlicher Entwicklung arbeiten wollen, sei es in der Einzeltherapie oder im gruppentherapeutischen Rahmen. 2026 wird als Copyright Jahr genannt.