Alexander Grassmé – Gesundheit & Medizin

Alexander Grassmé arbeitet als Heilpraktiker mit körperorientierter Traumatherapie in Kirchseeon zwischen München und Ebersberg sowie im Rahmen von Online Traumatherapie.

Im Mittelpunkt steht die Begleitung von Menschen, die belastende Erfahrungen verarbeiten und ihre Selbstregulation stärken möchten. Die Arbeit setzt am Zusammenspiel von Nervensystem, Körperempfinden und psychischer Verarbeitung an und schafft einen geschützten, professionellen Rahmen, in dem Themen Schritt für Schritt und im eigenen Tempo betrachtet werden. Als zentrale Methoden werden Somatic Experiencing nach Dr. Peter Levine sowie Integrale Somatische Psychotherapie nach Dr. Raja Selvam genannt.

Das Angebot richtet sich an Personen, die nach Unfällen, Schock, Konflikten, Missbrauchserfahrungen oder in Phasen von Lebensveränderungen und Lebenskrisen Unterstützung suchen. Auch Anliegen rund um Selbsterfahrung und persönliche Entwicklung werden als mögliche Anlässe beschrieben. Als typische Belastungen werden unter anderem innere Unruhe und Getriebenheit, leichte Erregbarkeit, Konzentrationsstorungen, Stress und Erschopfung bis hin zu Burn Out, depressive Symptome, Wutausbruche, Nervositat, Angst Symptome, Bindungs und Abgrenzungsschwierigkeiten sowie psychosomatische Beschwerden genannt. Ebenfalls werden chronische Schmerzen, Essstorungen und Folgen von Schock und Entwicklungstrauma als Themenfelder aufgefuhrt.

Erganzend zur therapeutischen Arbeit werden Inhalte zur Einordnung von Trauma bereitgestellt, darunter Erklarungen dazu, was ein Trauma ist, wie es entstehen kann und welche Symptome und Folgen auftreten konnen. Beschrieben wird dabei insbesondere, dass traumatische Erfahrungen mit Uberwaltigung und Hilflosigkeit einhergehen konnen und dass sich nicht abgeschlossene Schutz und Stressreaktionen im Nervensystem festsetzen konnen. Auch der Begriff Trigger wird im Zusammenhang mit unwillkurlichen Alarmreaktionen des Korpers erlautert, die durch Reize ausgelost werden konnen, obwohl aktuell keine Gefahr besteht.

Neben der Traumatherapie werden auch Paartherapie, Paarcoaching und Mediation als weitere Arbeitsfelder genannt. Damit eignet sich das Angebot sowohl fur Einzelpersonen mit trauma bezogenen Beschwerden als auch fur Paare, die Beziehungsthemen in einem begleiteten Prozess bearbeiten mochten. Weitere Informationen sind unter https://www.traumatherapie-grassme.de zusammengefasst, inklusive Hinweisen zu Leistungen und Therapieverfahren sowie zur Online Begleitung.