Triquetra – Gesundheit & Medizin

Triquetra beschäftigt sich mit traditioneller chinesischer Medizin und Gesundheitspraktiken wie Akupunktur, Akupressur, Moxotherapie, chinesischen Heilpflanzen sowie Qigong und Taijiquan.

Im Mittelpunkt steht ein wissenschaftlich orientierter, zugleich praxisnaher Zugang zu einer Gesundheitslehre, die stark auf Prävention und das Verstehen körperlicher Signale ausgerichtet ist. Behandelt werden Grundbegriffe und Denkmodelle, die in der chinesischen Medizin zur Einordnung von Beschwerden und körperlichen Zuständen genutzt werden, darunter Konzepte wie Yin und Yang sowie Muster wie Kälte und Hitze oder Mangel und Überfluss. Damit richtet sich das Angebot an Menschen, die sich nicht nur für einzelne Anwendungen interessieren, sondern Zusammenhänge verstehen wollen, um körperliche Reaktionen besser einordnen zu können.

Ein erkennbarer Schwerpunkt liegt auf Methoden und Techniken, die häufig mit chinesischer Medizin verbunden werden. Dazu gehören Inhalte zur Akupunktur und zur Iglo-Reflextherapie, Erläuterungen zur Akupressur sowie Themen aus dem Bereich Massage wie Gua Sha und das Schröpfen mit Banken. Ergänzend werden Anwendungen wie Moxotherapie beschrieben, also das Wärmen bestimmter Areale mit Moxa, sowie Aspekte der chinesischen Apotheke und der Einsatz von Heilkräutern und Pflanzenmischungen. Auch diagnostische Zugänge wie die Pulsdiagnostik werden aufgegriffen. Neben allgemeinen Einführungen finden sich thematische Vertiefungen, etwa zu Erkältung und Grippe, Rückenschmerzen, Schlaganfall oder zur Rehabilitation nach Operationen und nach Verletzungen, jeweils im Rahmen der chinesischen Medizin und ihrer Methodik.

Ein weiterer Bereich ist die Bewegungspraxis: Qigong wird als Bestandteil der chinesischen Medizin eingeordnet, inklusive medizinischem Qigong, Übungskomplexen und speziellen Übungen wie Augenübungen. Auch Taijiquan wird als Trainingsform behandelt, einschliesslich Hinweisen auf Unterrichtsangebote. Die Inhalte betonen, dass Fortschritte vor allem durch regelmässige Praxis entstehen und dass Theorie vor allem als Orientierung dient, um Übungen und Prinzipien einordnen zu können. Damit ist das Angebot sowohl für Einsteiger geeignet, die eine strukturierte Einführung suchen, als auch für Interessierte, die einzelne Themen gezielt vertiefen möchten.

Triquetra stellt zudem eine Lern- und Ausbildungslogik heraus, die auf Methodik, Partnerschaft und Begleitung setzt. Erwähnt werden Bausteine wie ein klarer Lernplan, das Lernen in Gruppen oder mit Partnern, die Rolle eines Lehrers sowie Werte wie Ruhe, Geduld und verantwortungsbewusster Umgang mit Wissen. In diesem Kontext wird auch auf Personen und Institutionen verwiesen, darunter Dr. Yang, Jwing-Ming sowie eine Akademie für traditionelle chinesische Medizin. Insgesamt entsteht ein Angebot, das Information, Orientierung und Übungsbezug verbindet und sich an Menschen richtet, die chinesische Medizin und verwandte Praktiken als langfristige Gesundheitskompetenz verstehen. Quelle: https://www.triquetra.ru