Valentin Haas – Gesundheit & Medizin

Valentin Haas ist psychologischer Psychotherapeut (VT) und Wirtschaftspsychologe und begleitet Erwachsene in Hannover mit Psychotherapie sowie Führungskräfte mit Coaching, wenn Stress, Erschöpfung und innerer Druck den Alltag bestimmen.

Im Mittelpunkt steht die Arbeit mit Menschen, die viel Verantwortung tragen und merken, dass Schlaf, Klarheit oder Ruhe nicht mehr von selbst kommen. Typische Anliegen sind Dauerstress, Burnout-nahe Zustände, Grübeln und Gedankenkarussell, innere Unruhe, Reizbarkeit, psychosomatische Belastung wie Herzrasen oder Druck in der Brust sowie das Gefühl, zwar zu funktionieren, aber nicht mehr steuerbar zu sein. Die Begleitung setzt dabei nicht nur auf Verstehen im Gespräch, sondern auf erlebbares Verändern: Ziel ist, den inneren Alarm zu senken, wieder Zugriff auf Handeln zu bekommen und Entscheidungen unter Druck klarer treffen zu können.

Die Privatpraxis arbeitet im Rahmen von Psychotherapie für Privatversicherte, Beihilfe und Selbstzahler. Parallel bietet Valentin Haas Coaching für Unternehmer, Geschäftsführer, Manager und Führungskräfte an, wenn es vor allem um Selbstführung, Entscheiden in komplexen Situationen und Kurskorrekturen unter Belastung geht. Beide Formate werden als getrennte Angebote mit unterschiedlichen Zielen und Rahmen verstanden. In einem Erstgespräch wird geklärt, ob psychotherapeutische Arbeit oder Coaching passend ist, auch wenn keine formale Diagnose vorliegt und sich die Belastung zunächst als reiner Dauerstress zeigt.

Inhaltlich geht es häufig um Stressregulation, Burnout-Prävention, Schlaf und Abschalten, Resilienz in Krisen sowie um die Frage, wie sich Leistung, Verantwortung und Gesundheit langfristig vereinbaren lassen. Ebenso werden Themen wie Midlife-Crisis, innere Leere trotz Erfolg, Beziehungskrisen und das Erleben von Blockaden oder Entscheidungsangst unter Druck aufgegriffen, sofern sie mit der aktuellen Belastung verbunden sind. Die Zusammenarbeit orientiert sich an konkreten Stressmarkern wie Schlaf, Reaktionsmuster, Reizbarkeit oder Entscheidungszeit und zielt auf spürbare Veränderungen im Alltag ab, statt auf reine Einsicht.

Settings sind Termine vor Ort in Hannover im Zooviertel sowie auf Wunsch Online-Termine per Video oder Telefon; für Coaching sind auch Inhouse-Formate und Termine in Hamburg nach Vereinbarung genannt. Weitere Informationen zum Angebot finden sich unter https://www.valentinhaas.de. Diskretion und Vertraulichkeit werden als zentraler Bestandteil der Arbeit beschrieben, insbesondere bei Anliegen von Führungspersonen und Menschen in exponierten Rollen.