WORK FITTER – Gesundheit & Medizin

WORK FITTER bietet betriebliche Gesundheitsförderung als Livekurse per Livestream und als On demand Angebot für Unternehmen und ihre Mitarbeitenden.

Im Mittelpunkt steht ein betriebliches Gesundheitsmanagement, das sich an den Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten im Team orientiert. Dazu werden passende Maßnahmen festgelegt und so in den Arbeitsalltag eingebunden, dass Gesundheitsangebote auch bei Homeoffice und flexiblen Arbeitszeiten nutzbar bleiben. Das Angebot zielt darauf ab, Bewegung und Entspannung regelmäßig in den Tagesablauf zu integrieren und damit Motivation, Zufriedenheit und Teamgeist im Unternehmen zu unterstützen.

Die Kursangebote sind auf körperliche Fitness, Ausgleich und mentale Stärke ausgerichtet. Dazu gehören Yoga Einheiten zur Entspannung und zur Förderung der inneren Balance, Ausdauertraining zur Stärkung des Herz Kreislauf Systems sowie Rücken Kurse mit Kraft und Beweglichkeitsübungen zur Entlastung der Wirbelsäule. Ergänzt wird das Programm durch Pilates mit Fokus auf Haltung, Körperkoordination und Beweglichkeit sowie durch die bewegte Pause als kurze Aktivierung zwischendurch. Unter dem Bereich Wohlbefinden werden Inhalte gebündelt, die Stress reduzieren und die mentale Fitness stärken sowie Gesundheit und Ernährung als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes berücksichtigen.

Typische Einsatzsituationen sind Unternehmen, die ihren Mitarbeitenden unkomplizierte Gesundheitsangebote bereitstellen wollen, ohne dass alle zur gleichen Zeit am gleichen Ort sein müssen. Live Formate fördern gemeinsame Aktivitäten im Kollegenkreis, während On demand Inhalte mehr Flexibilität für unterschiedliche Arbeitszeiten schaffen. Damit eignet sich das Programm sowohl für Teams im Büro als auch für verteilte Belegschaften und hybride Arbeitsmodelle.

Als organisatorische Komponente wird ein Kundenportal genannt, das den Aufwand auf Unternehmensseite gering halten soll. Zudem wird beschrieben, dass Krankenkassen betriebliche Gesundheitsförderung als förderungswürdig einschätzen und Gesundheitsmassnahmen bezuschussen können. Weitere Informationen zum Angebot sind unter https://work-fitter.de zusammengefasst, inklusive Kursübersicht sowie ergänzenden Inhalten wie News und einem Podcast zur hybriden Zukunft der betrieblichen Gesundheitsförderung.

WORK FITTER ist in Hannover verortet und richtet sich an Unternehmen, die Gesundheitsförderung als kontinuierlichen Bestandteil des Arbeitsalltags etablieren und Mitarbeitenden niedrigschwellige Teilnahme ermöglichen wollen, nach dem Prinzip, dass Mitmachen im Vordergrund steht.