Yoga Beate Lischewski – Beauty & Wellness

Yoga Beate Lischewski bietet in Kaarst Yogakurse, Einzelunterricht und Beratung rund um Yoga und Ayurveda.

Der Unterricht orientiert sich an Yoga als klassischem, ganzheitlichem Übungssystem. Im Mittelpunkt stehen körperliche Übungen in Form von Asanas, Atemübungen als Pranayama sowie Entspannung, unter anderem Savasana. Damit richtet sich das Angebot an Menschen, die Yoga nicht nur als Fitnessprogramm verstehen, sondern als Praxis, die Körper und Atmung bewusst einbezieht und Raum für Ruhe und Ausgleich schafft.

Neben regelmässigen Kursformaten sind auch Beratungstermine und Yogäinzelunterricht nach Absprache möglich. Das ist besonders relevant, wenn individuelle Anliegen, ein persönliches Lerntempo oder eine gezielte Begleitung gewünscht sind. Die Kombination aus Gruppenunterricht und Einzelterminen ermöglicht sowohl eine kontinuierliche Praxis im Kurs als auch eine vertiefte, auf die Person abgestimmte Arbeit.

Die Kurse finden in Kaarst statt und werden als fortlaufende Kursstarts angeboten. In den Informationen zum Angebot wird zudem erwähnt, dass eine Erstattung durch die meisten Krankenkassen möglich ist. Als Rahmenbedingungen werden unter anderem das Mitbringen einer eigenen Matte und eines Sitzkissens genannt.

Weitere Informationen zum Angebot von Yoga Beate Lischewski sind unter https://www.yogaschule-kaarst.de zusammengefasst. Insgesamt eignet sich das Angebot für Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie für Personen, die ihre Yoga Praxis mit Atemarbeit und Entspannung systematisch vertiefen und bei Bedarf durch Einzelunterricht oder Beratung ergänzen möchten, auch mit Bezug zu Ayurveda im Rahmen der Beratungsthemen, die genannt werden. , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,